Cerchio arancione o cerchio verde?
Qualche settimana fa, di fronte all’ennesimo capriccio di mia figlia per non ricordo più quale motivo, le ho dato un foglio bianco e un pennarello arancione, e le ho chiesto di disegnare un cerchio verde. È rimasta un po’ perplessa e ha obiettato che le avevo fornito un pennarello
Cosa significa “meditare” e da dove viene
Quando ho deciso di scrivere un libro sulla meditazione, mi sono trovato davanti a due punti chiave da affrontare: * cos’è la meditazione * perché meditare. Ora, se uno si compra un libro sulla meditazione, questo dovrebbe essere già chiaro in partenza, no? E no, non é così perché noi “esseri
Perché mi sono fissato con la meditazione
Nel corso degli ultimi mesi ho toccato più volte, da vicino e da lontano, il tema della meditazione. Forse ti sarei chiesto perché io mi ci sia fissato, o forse no, ma me lo sono chiesto io e visto che scrivere aiuta a metabolizzare e comprendere le cose della vita
Programmare il cervello
Qualche giorno fa un’amica in fase di cambiamento mi ha aiutato a riflettere su alcuni temi che oggi ti condivido a corollario dell’articolo Vibrare ad alta frequenza(che puoi scaricare sotto forma di ebook da Kindle, Kobo e Apple Books). Nello specifico, lei vorrebbe cambiare ambito professionale, in
Vibrare ad alta frequenza
Questo è un testo molto lungo. Puoi scaricare la versione ebook qui. Che tu creda in Dio è irrilevante ai fini di quanto sto per raccontarti, ma non posso esimermi dal domandartelo: tu credi in Dio? Uno vale l’altro, e valgono anche più di uno eh. Nel cortometraggio 21-87,
L'attenzione determina chi sei
Ho imparato a definire vivere intenzionalmente l’attività di spendere le risorse finite che abbiamo – tempo, energia e attenzione – in quanto è allineato ai nostri valori e ideali, in modo da realizzare il nostro piano di vita. La gestione del tempo è spesso sopravvalutata, mentre quella dell’energia sottovaluta, e
Fai quello che ti piace
Le vacanze, almeno le mie, sono alle spalle, e nel riprendere la mia attività mi sono chiesto: come fare quello che mi piace anche durante il resto dell’anno? Che poi il significato delle vacanze è quello: ti prendi del tempo da dedicare alla famiglia e a quello che ti
Vacanze parzialmente disconnesse
Quest’anno avevo deciso di trascorrere le vacanze disconnesso, ma dopo averci provato per qualche giorno mi sono reso conto di quanto fosse complicato. Ho dunque deciso di studiare un piano da applicare alla vacanza vera e propria, recependo alcuni consigli di amici e lettori sul tema e riprendendo le
Fai quello che dici
Ci sono momenti in cui andare avanti è più difficile che altri. Perché difficile, ehi, è difficile sempre. Muoverci da dove siamo per andare dove non sappiamo se ci troveremo meglio, è quanto meno disagevole. E il futuro è nel migliore dei casi un’ipotesi. Per questo, quando le cose
Disconnettersi
Disconnetterei è un privilegio che quasi nessuno di noi è oggi in grado di concedersi. Me ne sono reso conto durante qualche giorno di vacanza che mi sono preso con la mia famiglia. Inizialmente, avevo pensato di disconnettermi completamente, e avevo ritenuto di poterlo farlo portandomi appresso solo un vecchio
