La rivoluzione dello standing desk

Da qualche settimana c’è un ragazzo americano che lavora a LUISS ENLABS, dove sono responsabile della comunicazione online. Questo ragazzo ha uno standing desk all’ingresso dell’acceleratore. Praticamente, lavora al computer stando in piedi. Si tratta di una cosa che va parecchio di moda in USA e che aziende come Google e Facebook offrono addirittura come benefit ai propri dipendenti. Alcuni venture capital hanno iniziato a introdurli nelle proprie sale riunioni quando hanno scoperto che questi portano a una più attiva condivisione delle idee.

Recenti studi hanno indicato che rimanere a lungo seduti influisce negativamente sulla salute: aumenta il rischio di obesità, cancro, diabete, malattie cardiovascolari e porta a morti precoci. C’è addirittura uno ricerca secondo cui ridurre a tre il numero di ore che si sta seduti ogni giorno allungherebbe la vita di due anni.

Lavorare in piedi rende anche più reattivi e aumenta le energie. In un anno ti consentirebbe di bruciare tante calorie quante quelle che consumeresti per correre dieci maratone.