21 idee per il tuo diario

Scrivere non è facile. Non lo è per niente. Tenere un diario è forse ancora più difficile. Però fa bene, ti aiuta a meditare su quello che fai, a capire quali sono i tuoi sogni e come raggiungerli. Inoltre è uno strumento per ridurre stress e depressione. In questo post di Sheila Bender sono raccraccolti diversi spunti interessanti per non farsi prendere da quei blocchi che finiscono con il metterti ko.

Quello che mi piace di più, e che credo farò mio, è riflettere sulle parole. A partire dal loro significato. È una cosa che già faccio spesso quando scrivo, ma dedicare una pagina del proprio diario a questa ricerca è una cosa che può tornare molto utile.